 |
News/Topics | Safety | Products | Services | About | Contact Us |
| Knowledge สาระน่ารู้ เวลาไหน"ไม่ควรอาบน้ำ" |
 เวลาไหน ‘ไม่ควรอาบน้ำ’  ซึ่งคนส่วนมากอาจจะยังไม่รู้ว่ามีบางเวลาที่เราไม่ควรอาบน้ำด้วย ดังนี้.
 หลังออกกำลังกายไม่ควรอาบน้ำทันทีหลังจากออกกำลังกายหนักๆจะทำให้สมองไปเลี้ยงหัวใจไม่เพียงพอและอาจเป็นลมหมดสติได้
หลังรับประทานอาหารเสร็จจะทำให้อาหารไม่ย่อย และเกิดการป่วยตามมาได้ เมื่อมีไข้สูงเมื่อตัวมีความร้อนสูงถึง 38 องศา จะเป็นช่วงที่ร่างกายอ่อนแอ ถ้าอาบน้ำ จะเกิดอันตรายได้ ตอนพึ่งเจอแดด อากาศอบอ้าวมาผิวหนังจะร้อนผ่าว ถ้าอาบน้ำทันทีจะทำให้ร่างกายปรับอุณหภูมิไม่ทัน เสี่ยงเป็นลมหมดสติ หลังดื่มแอลกอฮอล์น้ำตาลในเลืดจะไม่เพียงพอ เสี่ยงการมึนหัว หน้ามืด ไร้เรี่ยวแรง.
เพื่อสุขอนามัยและสุขภาพที่ดีควรอาบน้ำอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง ในช่วงเวลาที่ไม่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างที่เตือนไปข้างต้น และเหนือสิ่งอื่นใด การดูแลสุขภาพแบบองค์รวมทั้งเรื่องอาหารการกิน การออกกำลังกาย ก็มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการรักษาสุขอนามัยเช่นกัน
|